La concejalía de Sanidad, junto a la clínica Ilion, ofrecerá una Master Class gratuita, denominada Pilates Madre e Hijo. Además de las ventajas físicas y mentales propias del ejercicio, la práctica de Pilates con el bebé aportará a la madre otros beneficios, entre ellos emocionales. Se presenta como una manera divertida de hacer ejercicio consiguiendo tonificar el cuerpo y conseguir estar en forma, y al mismo tiempo jugar con nuestro hijo y estimularlo, algo que es muy beneficioso para el mismo.
La clase se desarrollará el sábado 4 de octubre, a las 11:00 horas, en la plaza de la Constitución.
Imprescindible llevar esterilla de yoga o pilates
Instructora: María Vallecillo (colaboradora de la Clínica Ilion)
Duración: 1 hora (máximo 1 hora y 15 minutos)
