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Escuela de Salud

 

¿Qué es Escuela de Salud?
 

Es una actividad gratuita dirigida a todas las personas dispuestas a adoptar formas de vida saludables,  decididas a aprender a evitar problemas de salud, a través de la información recibida por parte de profesionales de la salud en diversas charlas, coloquios  y clases prácticas.

La escuela lleva funcionando desde 2012, y en ella se abordan los temas desde el punto de vista preventivo, capacitando a las personas para evitar los problemas de salud mediante el propio control de las situaciones de riesgo, o bien evitando sus posibles consecuencias.

¿Cómo funciona la Escuela?

El Ayuntamiento, en colaboración con distintas entidades, públicas y privadas, organiza conferencias, clases prácticas y coloquios sobre temas de salud actuales a las que se puede asistir gratuitamente, mediante una simple inscripción en la Concejalía de Sanidad.

Cada entidad colaboradora, en su mayoría profesionales de nuestro Municipio, presentan los temas de manera que los vecinos puedan participar activamente, consultar sus propias dudas acerca de los temas tratados o aprender técnicas sencillas de prevención.

Además, se trata la salud desde un punto de vista integral, abarcando diferentes ramas de la medicina (medicina tradicional, medicina integrativa…) y empleando el deporte como medio fundamental para la consecución de una vida sana.

Programación para el curso 2017/2018

Este curso se ha confeccionado una programación por bloques de interés, intentando dar así respuesta a las inquietudes que los propios vecinos de Villaviciosa de Odón nos han ido transmitiendo a lo largo de estos años, procurando que la información que se ofrece sea válida para pequeños y mayores.

 

Abril

Cuidando al cuidador 

Jueves 12 de abril a las 18:30 horas

Taller “Herramientas para familiares y pacientes de enfermedades neurodegenerativas”

Ponentes:
Francisco García. Director Técnico y Osteópata de Clínica Ilion
Myriam Abia. Psicóloga y Responsable del departamento emocional de Clínica Ilion

Introducción: Las enfermedades neurodegenerativas, cómo el Alzheimer o el Parkinson, afectan varias actividades que el cuerpo realiza, como el equilibrio, el movimiento, el habla, la función de respirar y funciones del corazón. Conoceremos cuáles son las principales causas de estas enfermedades, así como los tratamientos existentes para mejorar la calidad de vida de los pacientes que las sufren. También vamos a proporcionar a los asistentes herramientas y pautas tanto para los  propios pacientes como para sus familiares y/o cuidadores que desempeñan una labor fundamental.

Lugar: Centro Miguel Delibes

 

Miércoles 18 de abril a las 18:30 horas 

Taller "Salud Consciente: Cómo equilibrar Cuerpo, Mente y Espíritu"

Ponente: Mar Tárraga García, psiconeuroinmunóloga del Centro Médico Prosalud

Introducción: Para mantenernos saludables necesitamos que los distintos pilares que nos conforman estén equilibrados. Estos pilares son:
-El plano físico. ¿Cuál es la mejor manera de alimentarnos?, ¿es tan importante hacer ejercicio?, ¿cómo afectan los lácteos, las legumbres o los cereales a nuestra salud?, ¿cómo funciona tu intestino?...
-El plano emocional. ¿Hay emociones que no has sabido gestionar que están afectando a tu salud?, ¿cómo lo hacen?
-El plano mental. Identifica tus creencias, ¿hay alguna que te limite actualmente?
-El plano espiritual. Lo que piensas acerca del mundo que te rodea marca tu forma de vivir. ¿Eso qué piensas es saludable para ti?
Aprende a gestionar tu vida, aprende a gestionar tu salud.

Lugar: Centro Miguel Delibes

 

Mayo y junio

Una jubilación saludable


10 mayo: Preparación a la jubilación (Clínica Ilion)
14 mayo: Taller funcional de adultos  (Clínica Ilion) 
7 junio: Prevención huesos fuertes/menopausia (Clínica Ilion)  
14 junio: Taller Escuela de espalda (Clínica Ilion)

 

Esta programación puede sufrir modificaciones en función del número de participantes.

Si desea inscribirse de forma gratuita puede enviar un correo a: sanidad@v-odon.es

 

En el correo debe indicar: 

  • Nombre y apellidos
  • Correo electrónico
  • Teléfono de contacto
  • La actividad a la que desea asistir

 

Más información

Concejalía de Sanidad
Teléfono: 91 616 96 00